Berfokus pada keindahan dunia bisa menjadi langkah untuk tidak terpuruk pada keadaan buruk. Terlihat cukup sederhana, bukan? Namun, nyatanya itu bukan hal yang mudah. Meski hal yang sulit, bukan berarti tidak mungkin kamu lakukan. Kamu bisa mempelajarinya dari buku ini. Melalui banyak sumber dan latihan penulis, buku ini akan membimbingmu untuk akhirnya bisa menenangkan diri secara praktis d…